Beldroega
Portulaca oleracea, também conhecido como beldroega comum, baldroega, onze-horas é um arbusto de folhas suculentas e flores coloridas da família Portulacaceae. Na Índia é silvestre, e consumida há milhares de anos. É cultivada no Oriente Médio e em parte da França. Foi popular na Inglaterra na época de Elisabeth I. Wikipédia
Nome científico: Portulaca oleracea
Classificação superior: Portulaca
Classificação: Espécie
Informação Nutricional
Quantidade por
100 gramas
100 gramas
Calorias 20
Gorduras Totais 0,4 g
Colesterol 0 mg
Sódio 45 mg
Potássio 494 mg
Carboidratos 3,4 g
Proteínas 2 g
Vitamina A 1.320 IU
Vitamina C 21 mg
Cálcio 65 mg
Ferro 2 mg
Vitamina D 0 IU
Vitamina B6 0,1 mg
Cobalamina 0 µg
Magnésio 68 mg
